Ohjelmointi + yksittäiset ohjaukset

Kaipaatko uutta treeni- ja/tai ravinto-ohjelmaa?

– Ota yhteyttä ja räätälöidään yhdessä ohjelma/suunnitelma juuri sinun tavoitteitasi tukemaan.

– Voimme katsoa yhdessä myös suoritustekniikat kuntoon.

Hinta : alkaen 99€/kk

12 yhteistreeniä/3kk

Sopii sinulle joka toivot aktiivista tukea treenaamiseen tai haluat tavoitteellista ja intensiivistä valmennusta kohti päämäärääsi.

Valmennuspaketti sisältää;
– 12 tapaamiskertaa vähintään 3 kuukauden aikana
– Tavoitteesi mukaisen treeniohjelman
– Valmentajan viikottaisen yhteydenpidon.

Hinta : 340€/kk

New U-valmennus (48 yhteistreeniä/6kk)

Haluatko todellisen elämäntaparemontin?

Lähde intensiiviseen valmennukseen, jossa treenataan valmentajan kanssa 2x/viikko ja valmennukseen kuuluu kaikki, mitä valmentajasta voit irti saada, kuten:

– Yhteistreenit 2x/viikko
– Henkilökohtaiset treeni- sekä ravinto-ohjelmat tukemaan tavoitteitasi
– Henkilökohtainen kausisuunnitelma (joka sisältää salitreenien lisäksi myös muun harjoittelun, esim. aerobiset)
– Alku- ja lopputestit (kunto/voima, kuvat, mitat, inbody, yms.)
– Viikoittainen raportointi sekä jatkuvan valmentajan tuen

Muutokset sekä kehittyminen vaatii pitkäjänteistä työtä, johon tämä paketti sopii täydellisesti. Jokaisella tulee vastaan niin elämässä kuin treeneissä eteen vastamäkiä, mutta yhdessä ne on helpompi nujertaa. Lähdetään siis yhdessä tekee töitä tavoitteesi eteen.

Opitaan nauttimaan matkasta. Silloin lopputuloskin on mieluinen 😉

Hinta : 510€/kk